BIOLOGISCHE LANDWIRTSCHAFT - Import Export

Brasilien -Nüsse sind Holznüsse aus den Amazonas -Regenwäldern in Brasilien, Bolivien und Peru. Sie haben eine glatte, Butterkonsistenz und einen nussigen Geschmack. Sie werden roh oder ausgeblendet, sehr energie und sehr nahrhaft. Brasilien -Nüsse sind eine der konzentriertesten Ernährungsquellen für Mineral -Selen. Ein Walnuss kann bis zu 175% RWS enthalten. Selen ist ein Spurenelement, das für das Immunsystem, die Schilddrüse und das Zellwachstum erforderlich ist. Das Essen von Brasiliennüssen kann viele gesundheitliche Vorteile bringen, einschließlich Sie regulieren die Schilddrüsenfunktion, reduzieren Entzündungen und unterstützen das Herz-, Gehirn- und Immunsystem. Darüber hinaus sind brasilianische Nüsse reich an gesunden Fetten, Magnesium, Kupfer, Phosphor, Mangan, Tiamina und Vitamin E. Brasilianischem Leaning enthalten Antioxidantien wie Selen, Vitamin E und Phenole. Nur eine Nuss pro Tag kann zu einer Verringerung der Entzündung führen.

Bananenchips, die von Bananen zubereitet werden, die viel Kalium enthalten, sind ein großartiger Snack zu Hause, auf Reise, Schule oder Arbeit. Sie ersetzen Süßigkeiten perfekt, sind lecker und knusprig. Wie ihre rohen Gegenstücke sind Bananenchips eine reichhaltige Quelle für solche Vitamine wie: A, B, D, E und K. Dank einer solchen Komposition haben Bananenchips positiv auf das Blut ausgewirkt Druck, Kampf stört sich mit Muskeln und verbessern unsere Stimmung und unsere Brunnen. Getrocknete Bananen enthalten auch Serotonin, eine Substanz, die unseren Humor positiv beeinflusst und sich gut sicherstellt. Serotonin beeinflusst auch das Nervensystem, hilft bei Stress und erleichtert das Einschlafen. Daher lohnt es sich, Bananenchips für Menschen zu empfehlen, die an Schlaflosigkeit leiden und im Allgemeinen schlecht mit Stress umgehen. Strong> Ernährungswert in 100 g </strong> Energiewert 2225 kJ/533 kcal - 26%RWS*Fett 31G - 44%einschließlich gesättigter Fettsäuren einschließlich gesätti

Biotin oder Vitamin B7, produziert von der Darmbakterienflora, ist ein Nährstoff, der für eine ordnungsgemäße Glukoseumwandlung erforderlich ist. Aus diesem Grund ist es für Menschen, die mit Diabetes zu kämpfen haben, äußerst wichtig. Darüber hinaus spielt Biotin eine wichtige Rolle bei der Synthese von Fettsäuren und im Stoffwechsel von Leucin, der zur Gruppe exogener Aminosäuren gehört und auch die ordnungsgemäße Entwicklung des Körpers und den Zustand der Haut beeinflusst. Zu den Symptomen seines Mangels gehören: <ul> <li> Schläfrigkeit </li> <li> Apatia </li> <li> Reizbarkeit </li> <li> Angst und Depression </li> <li> Haarausfall </ LI> <li> Splitnägel </li> <li> Bindehautentzündung </li> </ul> Vitamin B7 kann in Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch, Geflügel), Eigelb, Käse, Kleie, dunkler Reis, Raps und Raps und Rapeed und gefunden werden Sonnenblumenöl sowie Obst - Bananen, Melonen, Grapefruits, Trauben und Pfirsiche.

Bio -Kokosnussöl ist das Öl von höchster Qualität des ersten Presses, kalt gepresst und nicht gereinigt. Es kommt von ökologischen Pflanzen. Es wird als Ergebnis des Drückens des Fleisches der Kokosnusspalmenfrucht erhalten. Es hat eine dauerhafte Konsistenz und eine weiße Farbe bei einer Temperatur von bis zu 26 ° C. Unter 26 ° C ist es semi -flüssige Konsistenz. Es ist resistent gegen hohe Temperaturen, dank der ideal zum Braten. , launisch). Im Gegensatz zu tierischen Fetten sind dies gesättigte Fette mit mittlerer Länge der Kette, die vom Körper direkt in Energie umgewandelt und nicht in Form von Fett oder Ablagerungen angesammelt werden. Die verbleibenden 7% sind ungesättigte Fettsäuren (Omega-9-Öl- und Linol Omega-6). Es sind diese Zutaten, die das Öl so wertvoll machen. Laurinsäure, die Hauptkomponente des Öls (50%) ist, weist antibakterielle, Anti -Virus- und Anti -fungale Eigenschaften auf. Kokosnussöl ist nicht nur in der Küche nützlich.

Super lecker und mega gesundes Haferflocken sollten in jedermanns Küche gefunden werden. Sie sind eine Quelle vieler wichtiger Nährstoffe. Ihr Verbrauch bietet dem Körper große Mengen an Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink. Sie sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die Verdauungsprozesse verbessert und Verstopfung und Beta-Glucan verhindert, die einen vorteilhaften Einfluss auf das Lipid- und Kohlenhydratmanagement haben. Vitamin B1 und Pantothensäure entgegenwirken wachsender Müdigkeit und Reizbarkeit sowohl während körperlicher als auch während der mentalen Anstrengung. Hafer enthalten auch anti -depressive und eliminierende Substanzen, die schlechte Laune sind (erwähnte B -Vitamine sowie Selen und Magnesium, die für das Gehirn und das Nervenleitungssystem erforderlich sind). Regelmäßiger Verbrauch von Haferflocken reduziert die in das Blut absorbierte Cholesterinmenge.

Reismehl ist ein glutenfreies Produkt, es hat einen zarten, neutralen Geschmack. Es entsteht aus Erdreis. Es wird täglich in der asiatischen Küche verwendet, um Reisnudeln und Reispapier vorzubereiten, was später eine Komponente der bekanntesten Frühlingsrollen ist. Weil das Mehl kein Gluten hat, kann der Teig nach dem Backen zu zerbrechlich sein, Sand. Um dies zu verhindern, z. B. Reismehl mit anderem Mehl (z. B. Kartoffel, Tapioka, Kastanie), erhöhen Sie die Anzahl der Eiern oder ergänzen Sie das Backen einer reifen Banane sowie mehr Fett. /Strong> Reismehl & nbsp; <strong> Ernährungswert in 100 g </strong> Energiewert 1481KJ/349 kcal - 18%RWS*Fett 0,7 g - 1%einschließlich gesättigter Fettsäuren 0,15 g & lt; 1%Kohlenhydrate 76,9 g - 30%einschließlich 2G -Zucker - 2%Protein 7,6 g - 15%Faser 2,3 g ól 0,1 g - 2%*RWS - Referenznahrungsmittelwert & Nbsp; <strong> Verwendung </strong> Komponente von süßem Gebäck, Kuchen, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Schnitzeles vegetarisch, um Su

Bioagavensirup ist ein Naturprodukt aus dem Bio -Landbau. Agawa ist seit Hunderten von Jahren angebaut, hauptsächlich in Süd- und Mittelamerika. Es hat fleischige und dicke Blätter, die in einer Rosette angeordnet sind und mit scharfen Spitzen bedeckt sind. Agave sollte eine Alternative zu Weißzucker und Honig sein. Der Geschmack ist empfindlicher als Honig. Agavensirup ist fast 1,5 -mal süßer als gewöhnlicher Zucker. Der Geschmack des dunklen Agavensirups ist intensiver, mit einer Karamellnote als einem zarten und neutralen hellen Sirup. Agaves Gemüse ist ein natürlicher Süßstoff von Pflanzenursprung in einer halbmischen Form. Veganer verwenden es bereitwillig als Ersatz für Honig. Es hat eine niedrigere IG als Honig und einen breiten kulinarischen Gebrauch. 1253KJ/296 kcal - 15%RWS*Fett: 0g - 0%einschließlich gesättigter Fettsäuren: 0g - 0%Kohlenhydrate: 71G - 27%, einschließlich Zucker: 69G - 77%Faser: 5,8gbialko: 0g - 0%Salz: 0,05G - 0,05G .

Himalaya -Salz ist das sauberste und gesündeste Salz der Erde. Es kommt nur von einem Ort - der östlichen Himalaya -Band in Pakistan. Es hat eine Farbe von weiß bis hellrosa und dunkelrot. Es wurde vor Millionen von Jahren durch die Trocknung des Ozeans erstellt, und seine Ablagerungen befinden sich in einer Tiefe von 400 bis 600 Metern unter der Erdoberfläche. Der Himalayanier ist sauberer und gesünder als das traditionelle Tischsalz, das wir jeden Tag verwendet haben . Enthält ein Makro- und Mikroelements gesetzt. Himajalska vivio ist in zwei Versionen erhältlich: klein und granuliert. Himalaya -Salz wird in der Küche häufiger als granuliert, um Gerichte zu würzen. Granuliertes Salz hat den gleichen Gebrauch, funktioniert aber auch im Baden. Fügen Sie in diesem Fall etwa 10 g Salz pro 1 Liter Wasser in das Bad hinzu. Nach einem Salzbad wird eine halbe Stunde Ruhe empfohlen. Die Tests beweisen, dass wir zu viel Salz konsumieren.

Himalaya -Salz ist das sauberste und gesündeste Salz der Erde. Es kommt nur von einem Ort - der östlichen Himalaya -Band in Pakistan. Es hat eine Farbe von weiß bis hellrosa und dunkelrot. Es wurde vor Millionen von Jahren durch die Trocknung des Ozeans erstellt, und seine Ablagerungen befinden sich in einer Tiefe von 400 bis 600 Metern unter der Erdoberfläche. Der Himalayanier ist sauberer und gesünder als traditionelles Tischsalz, das wir jeden Tag verwendet haben . Enthält ein Makro- und Mikroelements gesetzt. Himajalska vivio ist in zwei Versionen erhältlich: klein und granuliert. Himalaya -Salz wird in der Küche häufiger als granuliert, um Gerichte zu würzen. Granuliertes Salz hat den gleichen Gebrauch, funktioniert aber auch im Baden. Fügen Sie in diesem Fall etwa 10 g Salz pro 1 Liter Wasser in das Bad hinzu. Nach einem Salzbad wird eine halbe Stunde Ruhe empfohlen. Die Tests beweisen, dass wir zu viel Salz konsumieren.

Linsen haben wie alle Hülsenfrüchte einzigartige gesundheitliche Eigenschaften. Es ist eine Quelle für gut absorbiertes Protein. Das Linsenprotein direkt nach Sojaprotein ist das am meisten absorbierbarste Protein pflanzlicher Herkunft (85 Prozent). Grüne Linsen enthalten viel Ballaststoffe. Faser hilft nicht nur, den Blutzucker zu regulieren, das Herz- und Verdauungssystem zu verbessert, sondern trägt auch zur Abnahme des Cholesterinspiegels bei, entfernt Toxine aus dem Körper, schützt vor Darmkrebs und auch gegen Typ -2 -Diabetes einen hohen Eisengehalt, der vorteilhaft ist für Menschen, die kein Fleisch essen. Eine Tasse grüne Linsen enthält 100 Prozent des empfohlenen täglichen Eisenverbrauchs. Dieses Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Hämoglobin im Blut und Myoglobin in den Muskeln, was dafür verantwortlich ist, Sauerstoff in Zellen zu bewegen. Es enthält auch wertvolle Mangan- und Folsäure.

Jarzynka Spice ist ein universelles Gewürz für viele Gerichte. Es basierte auf getrocknetem Gemüse, Kräutern und Kurkuma. Betont den Geschmack von Gerichten perfekt und verleiht ihnen ein angenehmes Gemüsearoma. Jarzynka enthält keine unnötigen chemischen Zusatzstoffe, Hefe- oder Geschmacksverstärker. & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Gemüse wird zu Suppen, Saucen, Eintöpfen, Salaten und anderen Gerichten hinzugefügt, was ihnen ein angenehmes Gemüsearoma verleiht und den Geschmack von vorbereiteten Gerichten betont.

Hirseflocken sind eine gute Energiequelle, enthalten kein Gluten, liefern wertvolle B -Vitamine, Vitamin E, Mineralien: Calcium, Phosphor, Kalium, Zink und Magnesium und Ballaststoffe. Sie werden durch Quetschen von Melkkörnern erzeugt. Vitamine aus Gruppe B beeinflussen die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems, Vitamin E hemmt den Alterungsprozess. In den Blütenblättern gibt es auch Lecithin, das die Fähigkeit unterstützt, Cholesterin zu konzentrieren und sich zu erinnern und reguliert. %Protein 12,3g - 25%Faser 2GSól & lt; 0, 01g & lt; 1%*RWS - Referenzfutter & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Flocken können auf Milch oder Wasser gekocht oder zu Joghurt gegeben werden. Sie können sie mit Zimt zu einem geriebenen Apfel hinzufügen. Sie können sie als Brotkrumen für Fleisch- und Fischfilets verwenden.

Bienenfedern sind das Grundnahrungsmittel von Bienen, die sie im Bienenstock produzieren. Es besteht aus einer Mischung aus Blütenpollen, die von Bienenarbeitern mit Speichel und Honig gesammelt wurden. So werden gebildete Pollenpapeln von Bienen zum Bienenstock transportiert und dann in Scheiben gepackt, wo sie in Gegenwart von Milchsäurebakterien fermentieren und Federn entstehen. Imker wählen Federn direkt aus dem Bienenstock - natürlich können sie es nicht zu viel nehmen, weil die Bienen ihn füttern. Im Bienenhaus werden kleinere Mengen an Federn erhalten als Pollen, was es teurere Güter macht. Die Federn sind äußerst wertvoll. Sie überschreiten auch den Heilungseffekt von Pollen aufgrund der reichhaltigeren Zusammensetzung, des einfacheren Absorptions- und Wartungsprozesses. Pierzga enthält viele Vitamine (C, B1, B2, B3, B6, B12, A, Pp, K, E, H, D) sowie Mikro- und Makroelemente wie Magnesium, Eisen, Kupfer, Zinc, Kalium, Phosphor oder Natrium.

Nonnen, die auch Erdnüsse oder Erdnüsse bezeichnet werden, unterscheiden sich durch die höchste Menge an Protein aus anderen Nüssen. Tatsächlich sind Erdnüsse jedoch keine Nüsse, sondern die Samen von Hülsenfrüchten, was den hohen Proteingehalt erklärt. Diese Nüsse stammen aus Südamerika, höchstwahrscheinlich aus Brasilien. Die Erde sind ziemlich kalorisch - 100 g haben fast 600 Kalorien. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die sich gut auf das Herz auswirken, den Blutzuckerspiegel regulieren und den Druck regulieren. Fistaszki enthalten auch viel Vitamin E, was ein starkes Antioxidans und B -Vitamine ist, insbesondere Folsäure und Niacin. Sie enthalten auch Zink, Phosphor, Magnesium, Selen, Calcium und Eisen. Sie sind ein Schatzkammer für Ballaststoffe und Arginin - eine Aminosäure, die hauptsächlich für Sportler sehr wichtig ist, da sie die Muskelblutversorgung und ihre Stärke während des Trainings erhöht.

Casual Nuts schuldet ihren Namen einer bestimmten Form, die an die Niere erinnert. Im Gegensatz zu anderen Nüssen zeichnen sie sich durch Weichheit und klare Süße gekennzeichnet. Die Cashewnuss -Paste kann aufgrund einer einfachen Zusammensetzung eine Reihe von Vitaminen und Mineralien bereitstellen, die für den menschlichen Körper wertvoll sind. Gesunde ungesättigte Fettsäuren verdienen besondere Aufmerksamkeit. Darüber hinaus bieten Cashewnüsse uns eine Dosis notwendiger Vitamine: A, D, E und K sowie Mineralien wie: Calcium, Phosphor, Kalium, Kupfer und Eisen. Die Cashews sind nicht nur eine hervorragende Energiequelle, Vitamine und Mineralien, aber auch Proteine. Daher kann es sich als wertvolle Ergänzung zur Ernährung von Menschen erweisen, die täglich Fleisch und tierische Produkte aufgeben. Die Befestigung von Cashewnows ist ideal für die Schmierung von Brot und Pfannkuchen, um Desserts, Kuchen und Kekse .

Eukalyptusöl war in letzter Zeit beliebt. Es wird aus grünem und hohem Eukalyptusbaum erhalten. Diese Pflanze wurde wissenschaftlich als <em> eucalyptus globulus </em> klassifiziert und wird am häufigsten als <strong> Knob Eucalyptus bezeichnet, </strong> auch als <strong> Eukalyptus relevant genannt, es ist eine farblose Substanz mit einem charakteristischen Geschmack und Geruch . Es hat entzündungshemmende, antispasmodische und antiseptische Eigenschaften. Stimuliert und hat antibakterielle Eigenschaften. Eukalyptus hat die Merkmale von ätherischem Öl, wurde jedoch selten in der Massage eingesetzt. Fast bis zum 20. Jahrhundert war wenig darüber bekannt.

Bergamotteöl ist ein ätherisches Öl, das aus der Schale von Bergamotten Orangen stammt - eine Kreuzung zwischen bitterer Orange und Zitrone. Es ist hauptsächlich mit dem in der Aromatherapie verwendeten Earl Grey Tea in Verbindung gebracht, lässt die Luft schön riechen und gleichzeitig desinfiziert, sodass ein frischer Geruch nach Zitrusfrüchten im Raum bleibt. Das Öl hat entzündungshemmende, beruhigende und beruhigende Eigenschaften. Es wird hauptsächlich zur Entlastung von Nervenspannungen, Stress, Hautentzündung oder Hals verwendet. Ohide, hat antiseptische und anti -Virus -Eigenschaften. Hilfreich bei der Betreuung von Herpes, Entzündung der Haut, Flechten, Akne und Seborrhoe. Gemischt mit Gemüseöl unterstützt es Wundheilung und Hautregeneration. Es wird hauptsächlich für fettige Haut mit der Tendenz zu Unvollkommenheiten und Umweltverschmutzung empfohlen. Es wird auch perfekt als Massage und in Aromatherapie sein.

Kastanienmehl aus aller glutenfreien Mehl, die Textur ähnelt dem Bodenweizen am ähnlichsten. Es funktioniert hervorragend im hausgemachten Backen aller Art, die Süßigkeiten und salzig. Der Duft ähnelt Nüssen, und der Geschmack von Mehl kann eine leichte süße Note empfunden werden. Es hat einen niedrigen Fettgehalt und hohe Kohlenhydrate und Proteine, enthält wertvolle Ballaststoffe. Kastanien, entsteht aus dem Schleifen von essbaren Kastanien und ist eine Kupferquelle , Phosphor, Magnesium, Vitamin aus der Gruppe B. Fett 3,4 g - 5%einschließlich gesättigter Fettsäuren 0g - 0%Kohlenhydrate 70 g - 27%einschließlich Zucker 18G - 20%Protein 7g - 14%Faser 16gsól 0,03 g & lt; 1%*RWS - Referenznahrungsmittelwert & nbsp; <stark; > Verwenden Sie </strong>, da eine ähnliche Struktur von Kastanienmehl erfolgreich Weizenmehl ersetzt werden kann. Es wird unter anderem funktionieren zu: Brotbacken, Kuchen backen, Knödel machen, Pfannkuchen und verschiedene Arten von Kuchen, verdickende Suppen oder S

Hirsemehl besteht aus gemahlenen Hirsekörnern - einer der ältesten Getreide mit vielen gesunden Vorteilen. Proso ist ein glutenfreies und basisbildendes Getreide, stellt das natürliche Säurebasis-Gleichgewicht im Körper wieder her, reinigt es, kämpft gegen freie Radikale und Pilze. Das Mehl ist leicht verdaulich, nicht allergisch, hat einen leicht nussigen Nachgeschmack und ist billiger als andere Produkte der "Super Foods" -Gruppe. Es ist eine Quelle für Ballaststoffe, Magnesium, ungesättigte Fettsäuren, Zink- und Eisen- und B -Vitamine. Hirsemehl ist eine echte Injektion nützlicher Substanzen und eine feste Entgiftung für den Körper. Hilletmehl ist auch eine reichhaltige Faserquelle, die heute allgemein als Produktträger bekannt ist, da es das Verdauungssystem reguliert und die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels positiv beeinflusst. All dies führt zu einem Gefühl der Sättigung und weniger Verlangen %*RWS - Referenzwert Food & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Hirsemehl kann aust

Unter Berücksichtigung der Bedürfnisse unserer Kunden unter Berücksichtigung der jüngsten Fans von süßen Brotcremes in Zusammenarbeit mit dem beliebten Fitness -Influencer Anka Dziedzic entwickelte sie eine Formel für ausgezeichnete Creme, die auf Kokosnussnuss basiert. Die Creme ist nicht nur lecker, sondern enthält vor allem null raffinierte Zucker. Die in der Creme enthaltenen Zutaten sind von höchster Qualität, und die Einführung in eine nachhaltige Ernährung und ein aktiver Lebensstil fördert unsere tägliche Brunnen. Sheaöl und Milch. Weißzucker wurde durch Maltol ersetzt, was nicht nur mit niedrigerem Kalorienwert, sondern auch ein niedrigerer glykämischer Index ist. Dies ist die Kokos, die Kokoscreme aus anderen Sandwichcremes ausbreitet die Zutaten. Kokosnuss Mousse verdient hier besondere Aufmerksamkeit. Es ist eine gemahlene Kokosnusszellstoff, die viele wertvolle Zutaten (sowie Kokosöl) enthält und auch reich an Ballaststoffen ist.

Unter Berücksichtigung der Bedürfnisse unserer Kunden unter Berücksichtigung der jüngsten Fans von süßen Brotcremes in Zusammenarbeit mit dem beliebten Fitness -Influencer Anka Dziedzic entwickelte sie eine Formel einer hervorragenden Creme, die auf Arachid -Nüssen mit gesalzenem Karamellgeschmack basiert. Die Creme ist nicht nur lecker, sondern enthält vor allem null raffinierte Zucker. Die in der Creme enthaltenen Zutaten sind von höchster Qualität, und die Einführung in eine nachhaltige Ernährung und ein aktiver Lebensstil fördert es, unser tägliches Brunnen zu erhöhen. Älter und jüngst. Die Zusammensetzung der gesalzenen Karamellcreme umfasste unter anderem Erdnüsse, Haselnüsse, Shea -Nährenöl und Milch. Weißzucker wurde durch Maltol ersetzt, was nicht nur mit niedrigerem Kalorienwert, sondern auch einem niedrigeren glykämischen Index besteht. Alle hochwertigen Zutaten. Nüsse sind eine hervorragende Schatzkammer für wertvolle Elemente für unsere Gesundheit.

Hummus ist eine Paste, die in Herkunftsländern auf der Grundlage der häufigsten Kichererbsen oder anderer Hülsenfrüchte, oft Biber, hergestellt wird. Anscheinend kommt es aus Ägypten, jetzt ist das beliebteste im Nahen Osten und im Norden Afrikas. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Hummus und viele verschiedene Ergänzungen für diese köstliche und gesunde Paste vorzubereiten. Gewürze ist gesund ein Snack und eine leckere Ergänzung zu Gerichten. Es ist großartig als Ergänzung zu Brot, Sandwiches oder Toast. Es hat eine leichte Konsistenz, breitet sich leicht aus, hat einen angenehmen Geschmack. Es enthält Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Pfeffer gemahlen, Curry, Pfeffer, Ingwer & nbsp; <strong> Ernährungswerte in 100 g </strong> Energiewert 578KJ/138 kcalthzacz 7,4 gw, gesättigte Fettsäuren 0,8gvilbox 11,1gw 11,1gw, mit Zucker 1,9Gbialka 1,8Gble 4,8gs 4,8gs 4,8gs 3,9GSO 0, 9G & nbsp; <strong> Verwenden Sie </strong> für die Schmierung von Brot, Sandwiches und Toast

Kichererbsen sind Kichererbsen oder Haarerbsen, stammt aus einer Gruppe von Hülsenfrüchten und hat zahlreiche Gesundheitseigenschaften. Eine hervorragende Proteinquelle und notwendige Aminosäuren kann daher Fleisch ersetzen. Es ist eine Quelle komplexer Kohlenhydrate, Faser. Kichererbsen verleihen dem Körper verschiedene Vitamine und Mineralien, einschließlich signifikanter Mengen an Phosphor, Vitamin B9, Eisen, Zink, Magnesium und Kalium. Es enthält auch ungesättigte Fettsäuren. Der Chopper hat kalorienarm und einen niedrigen glykämischen Index, und die Faser, die er enthält Kuchen und der perfekte, ausgezeichnete Snack. Sehr interessant, Aquafaba, Wasser nach dem Kochen von Kichererbsen (Kichererbsen in Dosen haben die gleichen Eigenschaften) ist von Natur aus voller Protein und Saponin und kann wie die Eiweiß gepeitscht werden. So zubereitet wird verwendet, um viele Gerichte zuzubereiten, einschließlich Mousse oder vegan ohne. Aquafaba ist niedrig -Kalorie und Gluten -frei.

Chili Con Pinto ist in 5 Minuten ein köstliches, fertiges Gericht. Es muss nicht schnell ungesund sein! Das Glas ist bis zum Rand mit Gemüse, Pintobohnen und Gewürzen ohne Zucker, Palmöl oder Konservierungsstoffe gefüllt. Es enthält Faser, Protein, Vitamine und Mineralien. Das Glas hat 2 Teile des Gerichts. Fasola Pinto ist eine beige beige Sorte mit charakteristischen burgunderfarbenen Flecken. Es ist eine Quelle wertvoller Ballaststoffe, wertvolles Protein und Vitaminen und Mineralien, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit erforderlich sind. Die in Pintobohnen enthaltenen Zutaten regulieren das Cholesterinspiegel, verhindern den raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels und wirken sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems aus einschließlich B, C, Säurefolie, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink. Gewürze in der Schüssel betonen den Geschmack, das Aroma und die Farbe des Gerichts, verlängern seine Frische und wirken sich positiv auf zahlreiche Prozesse aus, die in unserem Körper

Agar, auch Agar-Agar genannt, ist ein natürlicher Verdickungsmittel für pflanzliche Herkunft. Es wird von Seetang erhalten - Krasnorostów .agar hat keinen Geruch oder Geschmack. Es enthält viele wertvolle Zutaten wie Mangan, Magnesium, Eisen, Kalzium, Natrium und Zink. Es ist eine stärkere Nagelsubstanz als Gelatine. Auf den Etiketten finden wir es unter dem Symbol E-406. Ein in veganer Küche anstelle von Gelatine verwendetes Grasscheuer. Es löst sich bei 85-95 Grad Celsius, während es bei 32-35 Grad verdickte. Sie müssen es also nicht in den Kühlschrank stellen. Um die durchschnittliche Gelhärte zu erhalten, wird ein Anteil verwendet: 1 flacher Teelöffel Agar pro 1 Tasse Flüssigkeit. Agar in einer geringen Menge kaltes Wasser auflösen und zum kochenden Wasser hinzufügen, ein paar Minuten kochen .agar kann auch zur Herstellung von Marmelade verwendet werden. Fügen Sie für 1,5 kg Obst und 500 g Zucker 1-1,5 Teelöffel Agar hinzu.

Acai ist brasilianische Palmbeeren. Sie haben eine schöne lila Farbe, enthalten große Mengen an Antioxidantien, Vitaminen C, E, B1, B2, B3, Phosphor, Kalzium, Kalium, Eisen, Proteine, ungesättigte Fettsäuren und Polyphenole. ACAI sind eine wirksame Waffe gegen freie Radikale, die für die Hautalterung verantwortlich sind. Das Produkt kann intern und extern verwendet werden. Acai -Beerenextrakt erzeugt eine Schutzschicht auf der Haut, wodurch die Haut gesünder aussieht. Der Extrakt hat eine leichte adstringierende Wirkung und hilft leichte Hautschäden. Verwenden Sie </strong> empfohlene tägliche Portion: 3-4 Teelöffel Obst pro Tag. Acai -Beeren können wie gewünscht konsumiert werden, z. B. mit Joghurt oder Gemüse- und Obstcocktail. Überschreiten Sie den empfohlenen Teil für den Verbrauch tagsüber nicht. Sie können Ihre Lieblingscreme oder Ihren Balsam hinzufügen.

Acerola ist eine Quelle für Vitamin C, die derzeit fehlt. Es ist in erster Linie schuld für diese monotone und unangenehme Ernährung mit zu wenig Gemüse und Obst und essen verarbeiteten Lebensmitteln. Dies ist noch gefährlicher, da der menschliche Körper Vitamin C nicht speichert und daher nicht möglich ist, seine Vorräte zu verwenden. Daher muss Vitamin C laufend geliefert werden, insbesondere in Zeiten seines erhöhten Nachfrage Erde. Im Durchschnitt enthält Acerola ca. 1500 mg Vitamin C (bis zu 4000 mg) pro 100 g frischer Masse, d. H. Etwa 30 -mal mehr als Zitrone. Das von Acerola abgeleitete natürliche Vitamin C ist leichter absorbiert und ist besser absorbiert als beispielsweise der in Apotheken in Form von Tabletten erhältlich. In Brasilien ist Acerola -Saft sehr beliebt und als Ergänzung zum Vitamin -C -Mangel verwendet. Interessanterweise wird es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder, Joghurt, Cocktail, bedient.

Adaptogene sind nicht -toxische Pflanzen, die durch eine spezifische Wirkung auf den menschlichen Körper und Geist gekennzeichnet sind. Die übergreifende Eigenschaft aller Adaptogene besteht darin, die Auswirkungen von Stress und Anpassung des Körpers an unerwünschte externe Bedingungen zu beseitigen. Chinesische Verteiler <em> (Cordyceps Sinesese) </em> ist ein parasitärer Pilz aus der Familie der Dyczniki mit einer charakteristischen Form der Fruchtkörper, erinnern an einen Club. Es ist eine endemische Art, die für die tibetischen Höhen und Himalaya charakteristisch ist. Cordyceps seit Hunderten von Jahren ist in der chinesischen Medizin bekannt und verwendet, wo es als "wundervolle Droge" bezeichnet wird. Zu dieser Zeit wird es als Vorbereitung verwendet, die die Behandlung von Nieren-, Leber-, Herz- und Lungenerkrankungen unterstützt. Zunächst wurde eine Infusion daraus erstellt, die Kraft und Stärke wiederherstellte.

Adaptogene sind nicht -toxische Pflanzen, die durch eine spezifische Wirkung auf den menschlichen Körper und Geist gekennzeichnet sind. Die übergreifende Eigenschaft aller Adaptogene besteht darin, die Auswirkungen von Stress und Anpassung des Körpers an unerwünschte externe Bedingungen zu beseitigen. Jeżylava ist ein medizinischer Pilz, der zur stehenden Makrogrzyb (<em> basidomycota </em>) aus der Soplowy -Familie (<em) gehört > Hericiaceae </em>). Seit Hunderten von Jahren wird es von der chinesischen Medizin als Medizin für Leber, Niere, Milz, Magenkrankheiten sowie mit Herzerkrankungen verwendet. Darüber hinaus wirkt sich die Supplementierung von Soplówka positiv auf die Stärkung des gesamten Körpers aus. Die Löwenmähne oder der Schafkopf ist mit dem Erscheinungsbild einer Obstperson verbunden, deren Größe 10 bis 30 cm beträgt. Es hat zahlreiche dünne Spikes etwa 2 mm breit und eine Länge von mehreren Zentimetern.